Small Groups

Big results

Een Small Group Training is een intensieve training onder begeleiding van een gecertificeerd personal trainer. De groep bestaat uit maximaal vier deelnemers. Er wordt gewerkt aan persoonlijke doelstellingen waarbij er ruimte is voor individuele feedback. De groepsdynamiek zorgt voor een extra stimulans. Er is veel mogelijk: Van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie.
Vindt u Personal Training misschien net iets te duur, of vindt u het leuk om in een groepje te trainen met medesporters met dezelfde doelstelling? Dan is Small Group Training iets voor jou!

Per sessie € 15
De voordelen van Small Group Training bij 180training:
  • Gericht werken aan persoonlijke doelen en deze ook behalen!
  • Gevarieerde trainingen in een prettige sportomgeving
  • Persoonlijke aandacht
  • Geen abonnement kosten